Psychoterapia

Psychoterapia w podejściu poznawczo-behawioralnym, które opiera się na aktualnych, rzetelnych badaniach naukowych zgodnie z założeniami EBM (evidence based medicine).  Poza klasycznymi metodami terapii poznawczo behawioralnej do pracy włączamy także elementy Terapii Schematów oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania

Psychoterapia osób dorosłych:

  • doświadczających trudności w relacja z innymi ludźmi
  • cierpiących z powodu lęków, chronicznie obniżonego nastroju, depresji
  • doświadczających problemów psychosomatycznych
  • doświadczających niepewności w obrębie poczucia własnej wartości
  • cierpiących z powodu samotności/pustki/poczucia braku sensu życia
  • potrzebujących lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby, wartości
  • przeżywających kryzys w związku

 

Struktura psychoterapii

Psychoterapia indywidualna polega na regularnych spotkaniach z psychoterapeutą. Najczęściej jest to jedno spotkanie tygodniowo trwające 50 minut. Pierwsza, lub kilka pierwszych sesji ma na celu dokładne rozpoznanie trudności oraz przyjrzenie się obecnej i przeszłej sytuacji życiowej klienta, określenie potrzeb i planów. Następnie określane są cele i metody dalszej pracy terapeutycznej.

Konsultacje/ psychoterapia dla młodzieży

  • doświadczającej trudności w relacjach z rówieśnikami lub rodzicami
  • przeżywającej nadmierny stres w szkole i w sytuacjach egzaminacyjnych
  • doświadczającej trudności związanych z procesem dojrzewania
  • doświadczającej kłopotów z koncentracją uwagi/ efektywną nauką

Cennik

Informacje

  • Cena
  • Ilość spotkań

Psychoterapia indywidualna

  • 120 PLN za 50 min
  • ustalane indywidualnie
Zamów

Konsultacja psychologiczna

  • 120 PLN za 60 min
  • 1-3
Zamów

Konsultacja w języku angielskim/niemieckim

  • 150 PLN za 60 min
  • 1-3
Zamów