Coaching prowadzę według międzynarodowych standardów i zgodnie z etyką ICC (International Coaching Community). W procesie coachingu zwiększysz samoświadomość, uruchomisz swój naturalny potencjał i wprowadzisz świadome zmiany w oparciu o własne odkrycia, wnioski i zasoby.
Skuteczność coachingu opieram przede wszystkim na:
Coaching nie jest doradztwem w którym podaje się gotowe rozwiązania ani mową motywacyjną z którą bywa mylony. Nie jest także psychoterapią. Coaching może być prowadzony równolegle do psychoterapii ale nie powinien być jej zamiennikiem.
Obszary coachingu
Potrzebujesz inspiracji dla swojej kariery.
Chcesz skutecznie zmienić etat na własny biznes.
Chcesz odkryć i umocnić własne zasoby.
Zależy Ci na dokonaniu trafnych wyborów.
Odczuwasz nadmierny stres lub wypalenie zawodowe.
Poszukujesz nowych perspektyw i rozwiązań.
Dążysz do budowania skutecznego przywództwa.
Chcesz skutecznie realizować swoje strategie.
Dążysz do pokonania trudności i zmiany niekorzystnych nawyków.
Chcesz podnieść jakość życia i zwiększyć poczucie sensu.
Dążysz do rozwiązania bieżących trudności lub zmiany nawyków.
Chcesz zmienić ograniczające Cię przekonania.
Spotkanie wstępne. Zapoznasz się ze specyfiką coachingu, określisz swoje cele i oczekiwania wobec procesu.
Praca nad celami (zazwyczaj 6-9 spotkań co 2 tygodnie). Czas spotkania zależy od Twojego celu na sesję i trwa zwykle 90 – 120 minut. Pomiędzy sesjami realizujesz różnego rodzaju zadania rozwojowe, które naturalnie wspierają Cię w zmianach.
Możesz się ze mną skontaktować po zakończonym procesie coachingu. Otrzymasz dodatkową literaturę lub ćwiczenia rozwojowe.
* coaching może mieć także charakter interwencyjny. Oznacza to 1-2 spotkania gdzie metodami coachingowymi realizowane są Twoje cele,
**coaching może być wzbogacony o: